Trabajos regenerativos para la Albirroja Femenina Sub 20 mundialista
La movilización de las seleccionadas se realizó esta tarde pensando en el próximo rival.
Leer más24/04/2024
La Selección Paraguaya Femenina Sub 20, entrenó en la tarde de este miércoles.
La Selección Paraguaya Femenina Sub 20, que logró sumar sus primeros tres puntos en el hexagonal final tras derrotar por 2 - 0 a Venezuela, retomó las actividades en la tarde de este jueves en el hotel de concentración, de cara al siguiente compromiso ante Brasil, que será este viernes.
La movilización del día arrancó con movimientos de entrada en calor, que consistieron en trabajos de liberación y movilidad articular, seguidamente las seleccionadas pasaron a realizar tareas regenerativas y de fuerza compensatoria.
Las que tuvieron pocos minutos en el partido, realizaron trabajos aeróbicos en el gimnasio. El entrenamiento general finalizó con elongaciones generales.
Este jueves 25 de abril, la Albirroja Femenina Sub 20 realizará su última movilización para ajustar los detalles finales para el duelo ante Brasil.