Asociación Paraguaya de Fútbol

Luego de un merecido descanso matutino por el viaje realizado ayer, esta tarde la Selección Albirroja Sub 20 entrenó por vez primera en Bolivia, específicamente en el Estadio Comandante Hugo Chávez, sito en Shinahota; Bolivia, esperando el debut del día domingo 27 frente a Ecuador, en el Estadio Municipal de Shinahota.

Los ejercicios realizados en la fecha consistieron en:

* Prevención de lesiones

* Calentamiento general 

* Movimientos articulares y musculares 

* Trabajos tácticos con balones

* Fuerza media 

* Elongaciones 

Las porteras hicieron ejercicios consistes en reacción, velocidad y posición.

La jornada estuvo marcada igualmente por el cumpleaños de Graciela Martínez y María Martínez, ambas seleccionadas.

 

Próximo entrenamiento

Mañana, las futbolistas activarán en doble turno. Por la tarde, la parte fuerte se llevará a cabo en el Estadio Municipal de la Villa.