Asociación Paraguaya de Fútbol

Las Selecciones Juveniles Sub 17 y Sub 20 activaron esta mañana en el cierre de una semana más de actividades a distancia, enmarcados en el Proyecto “Seguimiento y control en el proceso de Selecciones”.

Los primeros en activar en este último día de entrenamientos semanales fueron los porteros de ambas selecciones, bajo el comando del preparador de arqueros, Derlis Gómez, con ejercicios propios del puesto.

Luego se movilizaron los componentes de la Albirroja Sub 20, con tareas indicadas por el preparador físico Gonzalo Llanos. Finalmente fue el turno del seleccionado de la Sub 17, con trabajos coordinados por Martín Paolorosso, quien ordenó entrada en calor con técnica individual con balones, seguido de circuito de trabajos tabatha, estaciones de fuerza explosiva, tareas intermitentes y flexibilidad total. 

Ambas plantillas culminaron así la sexta semana de entrenamientos con monitoreo vía online, teniendo como objetivo llegar en óptimas condiciones a las competencias futuras.