Asociación Paraguaya de Fútbol

Las Selecciones Juveniles cerraron el reinicio de su etapa de preparación vía online, de cara a las competencias sudamericanas a celebrarse en el año 2021. El certamen sudamericano Sub 17 se jugará en Ecuador del 31 de marzo al 25 de abril, mientras que el torneo de la categoría Sub 20 se desarrollará en Colombia, del 2 al 27 de febrero.

Los trabajos matinales de este sábado estuvieron a cargo del preparador físico Ángel Fleitas. Estas tareas consistieron en la entrada en calor con movilidad y distintos desplazamientos. Posteriormente, efectuaron trabajos de fuerza estructural, seguido con ejercicios preventivos de lesiones, resistencia y capacidad anaeróbica láctica. Finalizaron la sesión de entrenamientos con elongaciones y flexibilidad.

Próximo entrenamiento

Las Selecciones Juveniles volverán a activar este lunes 14 de septiembre a partir de las 15:00 hs., siempre en el formato virtual.