Asociación Paraguaya de Fútbol

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17, se encuentra a días del debut en el CONMEBOL Femenina Sub 17 y los preparativos no cesan para la Albirroja que se movilizó en dos turnos en el CARFEM.

La jornada de entrenamientos inició bien temprano con movimientos de entrada en calor que consistió en elongaciones dinámicas y trabajos de coordinación, seguidamente pasaron a realizar circuitos de fuerza. Una vez en el campo de juego, las seleccionadas realizaron trabajos de definición con oposición y culminaron la primera actividad con elongaciones generales. 

En el segundo orden las actividades del día las tareas consistieron en trabajos de movilidad articular y liberación, posteriormente realizaron ejercicios de coordinación y salto. En la última parte las tareas consistieron en trabajos tácticos con definición. Finalizó el segundo entrenamiento del día con elongaciones generales y sesiones de crioterapia. 

La siguiente movilización de la Albirroja Femenina Sub 17, será este sábado 9 de marzo, en horas de la tarde, en el CARFEM.