Asociación Paraguaya de Fútbol

Trabajos regenerativos como actividad principal
Selecciones Juveniles Femeninas

Trabajos regenerativos como actividad principal

11/02/2022

11/02/2022

Pasó la primera prueba ante Uruguay y la Selección Femenina Sub 17 dirigida técnicamente por la profesora Epifania Benítez entrenó en el estadio del Club Fénix planificando el segundo encuentro ante el combinado charrúa que será este domingo desde las 17:00.

La movilización inició con trabajos de entrada en calor, movilizaciones aeróbicas, continuando con trabajos preventivos de lesiones, fuerzas compensatorias y ejercicios regenerativos. Las chicas que no participaron o tuvieron pocos minutos en el encuentro realizaron trabajos en espacios reducidos.

La actividad culminó con sesiones de elongación general y crioterapia.

La Albirroja Femenina volverá a los trabajos este sábado 12 de febrero en horas de la tarde, en Montevideo.

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