La preparación no para

25-01-2021

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 inició una nueva semana de actividades en el formato a distancia, donde las juveniles se preparan para el Sudamericano que participarán en Uruguay este año.

Las dirigidas por la seleccionadora Epifania Benítez entrenaron esta mañana en el formato online para no bajar el ritmo y las condiciones físicas. El entrenamiento de este lunes inició bajo el mando del preparador físico Ángel Fleitas, cuyas tareas consistieron en la entrada en calor con movilidad y distintos desplazamientos. Posteriormente los trabajos fueron de fuerza estructural, seguidamente de capacidad anaeróbica.

Las actividades culminaron con elongación y flexibilidad. Las futbolistas volverán a activar este martes a partir de las 09:00 horas, y se extenderá hasta el miércoles 27 de enero, siempre en el formato online.

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