Intensa jornada de entrenamientos

28-01-2022

Sin pausas se realiza los entrenamientos de la Selección Paraguaya Femenina Sub 17 que se alista para su participación en el Sudamericano de la categoría que se desarrollará del 1 al 19 de marzo en Montevideo, Uruguay.

La primera sesión del día inició con trabajos de entrada calor, tareas de zona media acompañados de circuitos de fuerza general, tren superior e inferior. Culminando los entrenamientos con ejercicio regenerativos, elongaciones generales y flexibilidad.

En el segundo orden del día, las Albirrojas se movilizaron en el Parque Guasú Metropolitano, que inició con trabajos de entrada en calor y trabajos físicos-técnicos como primera parte de los entrenamientos. Seguidamente las seleccionadas pasaron a realizar acciones combinadas con tiros de portería. Las movilizaciones terminaron con regenerativos, elongaciones generales y crioterapia.

La Albirroja Femenina Sub 17 seguirá a los entrenamientos mañana sábado 29 de enero a las 07:00, en el Parque Guasú Metropolitano.

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