Selecciones Juveniles Femeninas

Inició nueva semana de entrenamientos

Sin pausa, la Albirroja Femenina Sub 17 sigue con las tareas online.

Inició nueva semana de entrenamientos

10-08-2020

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17, dirigida por la profesora Epifania Benítez, inició una nueva semana de entrenamientos en el formato a distancia de cara al Torneo Sudamericano que se desarrollará en Uruguay del 30 de noviembre al 19 de diciembre. El certamen dará tres boletos a la Copa Mundial de la FIFA, India 2021.

El entrenamiento fue coordinado por el preparador físico, Gonzalo Llanos, efectuando trabajos de circuitos de fuerza de 12 estaciones, entrada en calor y sesiones de movilidad articular más pliometría baja.

Seguidamente realizaron circuito intermitente neuromuscular, finalizando la movilización con dos variantes de ejercicios técnicos.

Las futbolistas prosiguen con los entrenamientos este miércoles 12 de agosto, a partir de las 15:00 horas.

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