Asociación Paraguaya de Fútbol

La Albirroja Femenina Sub 20 que se prepara para el Mundial de Francia, inició esta semana la concentración con 26 jugadoras.

Las dirigidas por Epifania Benítez arrancaron su etapa de pre temporada a doble turno, en las instalaciones del Comité Olímpico Paraguayo (COP).

Los trabajos se registraron inicialmente en el gimnasio realizando preventivos de lesiones con la kinesióloga Romina Diana. Posteriormente efectuaron fortalecimiento de articulaciones, seguidamente de tareas regenerativas. Para luego pasar a elaborar trabajos de tren superior y zona media. Finalizando con actividades aeróbicas.

Las movilizaciones del día fueron coordinadas por el preparador físico Martín Paolorosso.

PRÓXIMO ENTRENAMIENTO

Las seleccionadas volverán a entrenar este martes 10 de julio, a partir de las 08:30, en las instalaciones del Comité Olímpico Paraguayo.

LISTA DEFINITIVA

La directora técnica Epifania Benítez dará la lista definitiva de 21 jugadoras, este sábado 21 de julio.