Asociación Paraguaya de Fútbol

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 dirigida técnicamente por la entrenadora Epifania Benítez, arrancó con los trabajos de preparación de cara a los partidos amistosos previstos ante la Selección de Uruguay, a disputarse el 12 y 14 de diciembre en la ciudad de Montevideo, las movilizaciones se realizaron en el Centro de Alto Rendimiento del Fútbol Femenino (CARFEM).

El entrenamiento en horario matinal se realizó en el gimnasio principal, donde las seleccionadas trabajaron bajo las directrices del preparador físico Carlos Villalba, quien indico trabajos de entrada en calor, prevención de lesiones, trabajos de fuerza general y trabajos de orden físico técnicos, la primera movilización finalizó con elongaciones generales.

En la movilización del turno de la tarde, arrancó con movimientos de entrada en calor, seguidamente las convocadas pasaron a realizar movilidad articular y liberación, como primera parte de los entrenamientos. Una vez en el campo de juego, los trabajos pasaron consistieron en rombos de posesión y trabajos de orden táctico. Las actividades finalizaron con elongaciones generales y sesiones de crioterapia.

La Albirroja Femenina Sub 17, retomará las sesiones de entrenamientos este jueves 7 de diciembre en dos turnos en el CARFEM.