Un nuevo microciclo inicia en el CARDE

Las Selecciones Sub 15 y la Sub 16 iniciaron este lunes nuevos microciclos de entrenamientos, con los técnicos de ambas categorías, David Mendoza y Wilfrido Bazán, en el Centro de Alto Rendimiento Deportivo “Esc. Oscar Harrison”, de la ciudad de Ypané, donde efectuaron trabajos similares de cara a las futuras competencias internacionales que les permitirán tener roce con selecciones que siguen los mismos procesos de preparación. 

Los menores convocados realizaron las actividades en la cancha 1 del CARDE, con la presencia del Coordinador General de las Selecciones Juveniles Elvio Paolorosso, que acompañó el tiempo que duró el trabajo de ambas categorías, como un apoyo e incentivo para los jóvenes atletas.

Trabajos similares

Ambos planteles realizaron las mismas tareas; la Sub 16 en primer turno y posterior la Sub 15 iniciando con ejercicios de acción preventiva de liberación y movilidad, posteriormente en el gimnasio de la mayor, se realizaron trabajos con fuerza del tren superior. Seguidamente, en campo intensificaron ejercicios con balones como previa al entreno. Todas las tareas, fueron indicadas por el preparador físico de ambas categorías, Rodrigo Cáceres. 

Posteriormente ambos entrenadores ordenaron sesiones de definición para los delanteros y movimientos coordinados para los defensores, con el propósito de ajustar y aprender los movimientos y formas de trabajo en la cancha, terminando con juego reducido a 1 y 2 toques. Los arqueros, por su parte, realizaron trabajos específicos del puesto con su entrenador Ulises Lezcano.