Martes de preparación a pleno
La Sub 17 y la Sub 20 entrenan a doble turno en el CARFEM.
En plena concentración en la jornada de este martes, la Selección Paraguaya Femenina Sub 17 entrenó en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento del Fútbol Femenino, ubicado en la ciudad de Ypané. Enfocadas en lo que será su participación en los siguientes desafíos internacionales.
El día comenzó temprano, con una sesión de trabajos precompetitivos que incluyó ejercicios de movilidad y zona media. Seguidamente, las futbolistas trabajaron en el gimnasio principal del CARFEM, donde realizaron circuitos de tren superior e inferior. Por tanto, en el turno de la tarde, la actividad se desarrolló en el campo de juego, con tareas de orden técnico-táctico. Finalizaron las actividades con elongaciones generales y sesiones de crioterapia.
Selección Femenina Sub 20
En su segundo día preparación, la Albirroja Femenina Sub 20 se movilizó en dos turnos en la casa del fútbol femenino paraguayo. En el primer turno, las seleccionadas saltaron al campo de juego para la entrada en calor, movimientos articulares, estiramientos dinámicos, trabajos físico-técnicos y rueda de pase. Seguidamente, el entrenamiento se enfocó en la preparación del aspecto técnico-táctico.
Ya en el turno de la tarde, las seleccionadas iniciaron con activación y prevención de lesiones, espacios reducidos y aceleraciones, para luego realizar nuevamente trabajos de disposiciones tácticas.
Siguiente movilización
Este miércoles las selecciones femeninas Sub 17 y Sub 20 pondrán fin a nuevo microciclo de trabajos, con un encuentro amistoso a disputarse en horas de la mañana, en las instalaciones del CARFEM.
