Entrenamientos sin pausas
La Albirroja Femenina Absoluta, con la mirada fija hacia los amistosos ante Chile.
La Selección Paraguaya Femenina Absoluta continúa con su intensa preparación de cara a los compromisos amistosos frente a su par de Chile, que se disputarán los próximos 4 y 7 de marzo en el CARFEM, en el marco de la fecha FIFA.
En la jornada de este jueves, la Albirroja cumplió con un exigente programa de entrenamientos a doble turno, enfocado en fortalecer distintos aspectos del rendimiento físico y futbolístico. Durante el turno matutino, las seleccionadas realizaron tareas específicas en el gimnasio, donde llevaron adelante retoques físicos orientados a potenciar la fuerza, la resistencia y la prevención de lesiones, bajo la supervisión del cuerpo técnico y el equipo multidisciplinario.
Por la tarde, la actividad se trasladó al campo de juego, allí el plantel desarrolló trabajos ofensivos y defensivos, además de ejercicios de orden técnico-tácticos, ajustando movimientos colectivos, presión en bloque y definición en los metros finales. La sesión culminó con ejercicios regenerativos y sesiones de crioterapia, fundamentales para optimizar la recuperación muscular tras la alta carga de trabajo.
La preparación de la Albirroja no se detiene y este sábado continuará la puesta a punto nuevamente a doble turno, esta vez en el CARDE, afinando detalles con miras a los compromisos internacionales frente a Chile.