Ajustando la estrategia
La Albirroja femenina Sub 20 continúa su preparación con doble turno.
La Selección femenina Sub 20 cumplió este miércoles con una nueva jornada de entrenamientos intensivos en el Centro de Alto Rendimiento Femenino (CARFEM), como parte de su preparación rumbo a sus próximos compromisos internacionales.
La sesión del día se desarrolló en doble turno. En horas de la mañana, el cuerpo técnico dispuso una serie de ejercicios de activación física para iniciar la jornada, seguido de trabajos técnico-tácticos en campo. Durante esta fase, se enfocaron en aspectos como la movilidad, precisión en el pase y organización en bloques defensivos y ofensivos.
Por la tarde, las jugadoras se trasladaron al gimnasio principal del CARFEM, donde el entrenamiento se centró en el fortalecimiento físico. Bajo la supervisión del equipo de preparación física, realizaron ejercicios de potencia, resistencia y prevención de lesiones, afinando detalles para sostener el rendimiento competitivo. Los entrenamientos continuarán con los trabajos de preparación este jueves nuevamente en dos turnos.
