Asociación Paraguaya de Fútbol

Trabajos de fuerza en el primer turno de entrenamiento
Selecciones Juveniles

Trabajos de fuerza en el primer turno de entrenamiento

12/09/2019

12/09/2019

El seleccionado mundialista Sub 17, activó esta mañana en el Centro de Alto Rendimiento de Ypané, de cara a lo que será su participación en la máxima fiesta del futbol mundial que se celebrará en Brasil.

La práctica de primer turno de este jueves, se desarrolló en el gimnasio bajo las indicaciones del preparador físico Gonzalo Llanos, quien ordenó tareas de fuerza, liberación, core, movilidad y flexibilidad en estaciones por tiempo. Para culminar la labor matinal, los jugadores realizaron elongaciones profundas.

Por su parte los arqueros, trabajaron en el campo de juego en donde realizaron tareas específicas de porteros como técnica con balón y fuerza, para finalizar con sesiones de velocidad y reacción, todo con la supervisión del preparador de arqueros Derlis Gómez.

Próximo entrenamiento

Tanto la Albirroja Sub 17 como la Sub 15, activarán esta tarde en el Centro de Alto Rendimiento en la ciudad de Ypané desde las 16:00 horas.

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