Selecciones Juveniles Femeninas

Sin pausa en la preparación

Quinta semana de entrenamientos de las seleccionadas.

Sin pausa en la preparación

18-01-2021

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 inició la quinta semana de entrenamientos vía Zoom con miras al certamen que estarán disputando en Uruguay este año.

Las 27 jugadoras seleccionadas por la entrenadora Epifania Benítez volvieron esta mañana a las actividades en el formato online iniciando con prevención de lesiones que estuvo a cargo de la kinesióloga Lucía Franco.

Posteriormente, las actividades fueron coordinadas por el profesional Ángel Fleitas, que consistieron en la entrada en calor con movilidad y distintos desplazamientos, seguidamente de fuerza estructural para luego pasar a realizar capacidad anaeróbica láctica.

Las futbolistas finalizaron el entrenamiento matutino con elongación y flexibilidad, y volverán a activar nuevamente este martes 19 de enero vía videoconferencia, a partir de las 09:00 horas, con el objetivo de seguir manteniendo el buen estado físico de cara a las competencias futuras.   

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