La Albirroja Femenina de Futsal activó en la parte física y técnica.

Siguen preparándose

13-01-2022

La Selección Paraguaya de Futsal FIFA Femenina que lleva a cabo su segundo periodo de entrenamientos en el marco de su preparación para los Juegos ODESUR Asunción 2022, culminó este jueves otro día de movilización.

La jornada arrancó con trabajos preventivos, núcleo-core, activación neuromuscular, movilidad articular, estiramientos dinámicos y liberación Miofascial. Seguidamente realizaron la entrada en calor con balón en rueda de pases con rotación y estiramientos finales a cargo del preparador físico, Junior Alderete.

En lo técnico-táctico la entrenadora Nadia Rodas empleó labores de coordinación y agilidad incluyendo precisión en los pases dentro de la misma, como parte principal dúos dentro del sistema 4-0, para enfatizar apariciones entre líneas, trabajos de finalización y juego real para finalizar la jornada.

La próxima práctica está marcada para este viernes 14 de enero a doble turno a las 10:00 y 16:00 horas en las instalaciones del Comité Olímpico Paraguayo.

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