Asociación Paraguaya de Fútbol

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 dirigida técnicamente por Epifania Benítez, volvió esta tarde a los entrenamientos de cara al Sudamericano de la categoría a desarrollarse en Uruguay en el mes de noviembre.

Los trabajos se realizan vía online, en el marco del Proyecto de “Seguimiento y Control en el Proceso de Selecciones”. Las tareas de este lunes fueron coordinadas por el preparador físico Gonzalo Llanos, con la supervisión de la seleccionadora nacional. Las futbolistas realizaron circuito de fuerza de 12 estaciones, entrada en calor, trabajos de movilidad articular más pliometría baja.

Finalizaron la sesión con tareas de circuito intermitente neuromuscular, y con dos variantes de ejercicios técnicos. Las seleccionadas volverán a los entrenamientos a distancia este miércoles 1 de julio a partir de las 15:00 horas.