Asociación Paraguaya de Fútbol

La Selección Femenina Absoluta de Futsal FIFA, arrancó una nueva etapa de movilizaciones trabajos en el marco de microciclos de trabajos con las jugadoras del plano local, con miras a lo que será el operativo de preparación para los Juegos Odesur Asunción 2022.

Todas las tareas del día estuvieron enfocadas en lo físico a cargo del preparador físico Junior Alderete, arrancando con preventivos, núcleo-core, movilidad, liberación miofascial y estiramientos dinámicos. Para pasar a trabajos de fuerza general, potencia, fuerza preventiva tren inferior y superior.

Las convocadas vuelven a las tareas mañana martes 21 de 07:00 a 09:00 hs en las instalaciones del gimnasio del Comité Olímpico Paraguayo.