Asociación Paraguaya de Fútbol

Las Selecciones Juveniles Sub 17 y Sub 20 activaron esta mañana, en el tercer día del séptimo microciclo de entrenamientos a distancia.

Ambos equipos se movilizaron este miércoles bajo las indicaciones de los preparadores físicos, Gonzalo Llanos y Martín Paolorosso. En primer turno, fueron los porteros de las dos categorías quienes realizaron ejercicios específicos del puesto, siguiendo las órdenes del entrenador de arqueros, Derlis Gómez.

Posteriormente los dos planteles intensificaron las actividades con flexibilidad dinámica, entrada en calor con técnica individual con balones, seguido de tareas de fuerza, trabajos aeróbicos y ejercicios de flexibilidad total. Todas estas sesiones son monitoreadas por el cuerpo técnico, mediante videoconferencia.

La Albirroja Sub 17 y Sub 20 volverán a entrenar el próximo viernes a partir de las 10:00 horas.