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Selecciones Juveniles

Mañana de evaluaciones para la Albirroja Sub 17

Mañana de evaluaciones para la Albirroja Sub 17

31-01-2019

La Selección Paraguaya Sub 17 se movilizó en la mañana de este jueves, 31 de enero, en el Centro de Alto Rendimiento de Ypané donde viene desarrollándose toda la etapa preparativa para lo que será el Sudamericano de “Perú 2019”.

El plantel albirrojito se movilizó en el gimnasio en el turno matutino. Trabajaron en la fuerza estructural en tren superior, además de core en tren inferior. Las tareas fueron coordinadas por el PF Gonzalo Llanos.

El trabajo se centró en las tareas de fuerza con encoder del tren inferior: un ejercicio de repeticiones que permite al Preparador físico contar una evaluación de todo el plantel en lo que respecta a variables como potencia, fuerza y velocidad.

Las tareas finalizaron con elongaciones de la musculatura trabajada. El siguiente entrenamiento está programado para las 18:30 hs de hoy, continuando así con el cronograma de actividades de la pretemporada que está en su quinta semana de proceso.

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