Asociación Paraguaya de Fútbol

Mañana bien cargada para la Albirroja Sub 15
Selecciones Juveniles

Mañana bien cargada para la Albirroja Sub 15

29/10/2019

29/10/2019

Cada vez falta menos para el debut de la Albirrojita Sub 15 en el Sudamericano de Bolivia, y por ello, el plantel sigue puliéndose para llegar en las mejores condiciones posibles a la competencia en la que buscará dejar al país en lo más alto.

El entrenamiento estuvo a cargo del PF Carlos Meza, acompañado por los Profesores Delio Toledo y Jorge Campos. Los arqueros, por su parte, trabajaron intensamente bajo las órdenes del Profesor Héctor Gómez.

La primera actividad de la mañana fue de movilidad articular, además de técnica-condicional. Esta primera parte, con la supervisión del Preparador Físico. Luego, los futbolistas quedaron a cargo de los Prof. Delio Toledo y Jorge Campos, con quienes intensificaron en movimientos de fútbol táctico.

Las tareas finalizaron con labores de fuerza explosiva, distribuidos en un circuito. Tras la intensa práctica, los futbolistas realizaron crioterapia para la pronta recuperación de los músculos.

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