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Las Albirrojas femeninas intensifican trabajos

Las Albirrojas femeninas intensifican trabajos

11-09-2019

La Selección Femenina Sub 19 trabajó este miércoles a doble turno en el predio del Comité Olímpico Paraguayo. 

Por la mañana, las actividades se enfocaron netamente en tareas regenerativas y preventivas, luego se realizaron trabajos específicos en el gimnasio. Posteriormente, la jornada vespertina se inició ultimando detalles físico-técnicos, para pasar a lo táctico, sumado a ejercicios de reacción, velocidad y coordinación, bajo la atenta mirada de la DT Epifania Benítez.

Las porteras hicieron trabajos de blocaje, reacción y velocidad, con la preparadora de arqueras Mirta Blanco. 

El entrenamiento culminó con elongaciones, supervisado por la kinesióloga Lucía Franco.

Amistoso de preparación

La Selección Femenina Sub 19 mantendrá un encuentro de carácter amistoso, este jueves 12 de septiembre en el predio del Comité Olímpico Paraguayo, ante el conjunto femenino de Sol de América. El cotejo está programado para las 15:00 hs.

La Sub 17 sumó otro entrenamiento más

La Selección Femenina Sub 17 continúa con los trabajos para el torneo internacional, a disputarse en Argentina.

Las tareas principales que estuvieron a cargo del PF Ángel Fleitas, fueron con balones para la entrada en calor y posteriormente, las seleccionadas realizaron fútbol intenso que se dividió en dos tiempos de 30 minutos. Las porteras se apuntaron trabajos específicos con la preparadora de arqueras Mirta Blanco. El día culminó con elongaciones.

El plantel volverá a los entrenamientos este jueves, en el predio del Comité Olímpico Paraguayo a las 13:00 hs.

Tags: Selecciones Juveniles Sub 19 Sub 17