Culminó el microciclo de la Albirroja Sub 18
La Albirroja Sub 18 disputó un amistoso ante Libertad en el CARDE.
Leer más17/10/2019
Con el objetivo claro, cumplir el mejor papel en el Sudamericano a disputarse en Bolivia, la Selección Paraguaya Sub 15 se prepara en la fase fuerte de pretemporada que tiene lugar en el CARDE de Ypané.
En la jornada el entrenamiento tuvo dos escenarios. La primera parte se desarrolló en el gimnasio, donde el Preparador Físico, Carlos Meza, dispuso de trabajos preventivos en un circuito cronometrado.
La segunda sesión, fue en el campo de fútbol de playa, para fortalecer la parte física. El objetivo estuvo en incrementar la potencia y resistencia a la fuerza en circuitos, con la arena como condimento especial; siempre con el acompañamiento de los profesores Delio Toledo y Jorge Campos.
La jornada matutina finalizó con sesiones de crioterapia para la mejor recuperación de los músculos. La próxima práctica está pautada para las 16:00 hs. siempre en la Casa de la Albirroja.