Asociación Paraguaya de Fútbol

La Selección Paraguaya Femenina Absoluta, activó este miércoles pensando en lo que será su participación en la Copa América Femenina que se desarrollará en Colombia del 08 al 30 de julio.

Las albirrojas entrenaron en las instalaciones del ex Complejo Salvador Cabañas, cuyos trabajos matutinos fueron coordinados por el preparador físico Jesús Arce, y consistieron en activación y preventivos de lesiones, seguidamente de isometría y propiocepción para luego pasar a realizar ejercicios de circuito de fuerza especial.

Posteriormente el director técnico Marcello Frigério ordenó efectuar trabajos de rondos cognitivos. Mientras que las porteras activaron bajo las órdenes del profesor Adalberto Ortiz.

El entrenamiento culminó con recuperación post entreno y crioterapia. Las seleccionadas tendrán un descanso en horas de la tarde, y volverán a activar este jueves 6 de enero a doble turno, 07:00 y 17:30 horas.