Inicio / Noticias
Selección Absoluta Femenina

Jueves de movilización en el CARFEM

Las Selecciones Femeninas Absoluta y Sub 17 no cesan en los entrenamientos.

Jueves de movilización en el CARFEM

08-12-2022

La Albirroja Femenina Absoluta, dirigida técnicamente por el entrenador Marcello Frigério, se movilizó a doble turno en la jornada de este jueves en la casa del fútbol femenino paraguayo.

En el primer turno, las seleccionadas arrancaron la jornada con activación en el gimnasio. Seguidamente, el preparador físico Jesús Arce, ordenó circuito de fuerza especial.

Luego pasaron al terreno de juego a realizar rondós posicionales analíticos con transiciones y finalizaciones. El primer turno culminó con elongaciones generales y sesiones de crioterapia.

En el segundo turno de actividades, inició con trabajos de liberación miofascial y movilidad. Acto seguido, pasaron al campo de juego donde realizaron rondós de activación con estímulos de velocidad y como actividad central en el entrenamiento vespertino realizaron fútbol en espacio reducido con objetivos.

Jueves de movilización en el CARFEM

Ajustando cada uno de los detalles

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17, entrenó en la mañana de este jueves en el Centro de Alto Rendimiento del Fútbol Femenino (CARFEM), preparándose arduamente para las competencias venideras.

La movilización matutina arrancó con trabajos de entrada en calor, continuando con sesiones de capacidad aeróbica y circuitos de fuerza, guiados por el preparador físico Carlos Villalba.

En la segunda parte el cuerpo técnico encabezado por Epifanía Benítez ordenó trabajos de disposición táctica, para luego finalizar la jornada con elongaciones generales y sesiones de crioterapia.

Las Albirrojas Femeninas Absoluta y Sub 17, retornarán a los trabajos este viernes 9 de diciembre en horas de la mañana en el CARFEM.

Tags: Selección Paraguaya Femenina Sub 17 Selección Paraguaya Femenina Absoluta