Alistándose para lo que se viene
La Albirroja Femenina Sub 20 entrenó en la tarde de este miércoles.
Leer más08/05/2018
en lo físico
En la tarde de este martes las Seleccionadas Sub 20 volvieron a los entrenamientos con miras a su participación en los Juegos Sudamericanos Cochabamaba 2018 a realizarse el próximo 26 de Mayo en Bolivia, específicamente en la Villa Tunari.
Las dirigidas por Epifania Benítez iniciaron el entrenamiento con trabajos preventivos de miembro inferior y superior, además de realizar la entrada en calor con movimientos articulares y musculares.
Seguidamente activaron en la parte más fuerte de las tareas del día: test de reacondicionamiento físico, aprobado satisfactoriamente por las convocadas.
Para finalizar el entrenamiento vespertino, realizaron una serie de elongaciones bajo las órdenes de la seleccionadora y su asistente técnico, Tito Almada. La Preparadora de Arqueras, Mirta Blanco, realizó tareas específicas con las porteras.
PRÓXIMO ENTRENAMIENTO
Las seleccionadas albirrojas volverán a los entrenamientos el próximo lunes 14 de mayo en el Comité Olímpico Paraguayo (COP), a partir de las 08:00 horas.