Asociación Paraguaya de Fútbol

Intensidad en la resistencia para la Albirrojita Sub 15
Selecciones Juveniles

Intensidad en la resistencia para la Albirrojita Sub 15

28/10/2019

28/10/2019

La Selección Paraguaya Sub 15 se movilizó en la tarde de hoy, continuando con el cronograma de actividades apuntando al Sudamericano Sub 15 a disputarse en Bolivia, donde la Albirrojita tendrá como sede el estadio Samuel Vaca Jiménez, de la ciudad de Warnes.

Los ensayos verpertinos fueron netamente físicos, arrancando con una sesión de activación dirigida. Luego, se ejercitó en la parte del core con abdominales para fortalecer la zona media.

Mientras que la segunda tarea del seleccionado fue de trabajo condicional, con pasadas de resistencia a la velocidad, de manera a ir potenciando los músculos, de cara al certamen continental de la categoría.

El plantel se alista para el debut ante Uruguay a disputarse el 24 de noviembre próximo, para ello, seguirá con los preparativos en el Centro de Alto Rendimiento de Ypané, donde hará toda la etapa previa a la competición. El siguiente entrenamiento está marcado para mañana 29 de octubre, a partir de las 07:30 horas.

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