Asociación Paraguaya de Fútbol

Femenina Absoluta sigue preparándose
Selección Absoluta Femenina

Femenina Absoluta sigue preparándose

21/03/2018

sigue preparándose

21/03/2018

La Selección Femenina Absoluta se pone a punto para la disputa de la Copa América de Chile, que se desarrollará del 4 al 22 de abril.

La Albirroja dirigida por Rubén Subeldía entrenó en el predio del Comité Olímpico Paraguayo, donde la actividad es en doble turno..

TRABAJOS REALIZADOS

Hubo trabajos en el gimnasio del COP, con tareas de fuerzas que fueron coordinados por el PF, David Báez. Posteriormente, las seleccionadas efectuaron trabajos metabólicos en la cancha sintética del predio. Mientras, las porteras hicieron ejercicios de coordinación, seguridad de manos, caída al ras del piso y a media altura con potencias de piernas, a cargo del preparador de arqueras, Héctor Gómez.

Finalizaron con elongación y crioterapia, que fue evaluado por la kinesióloga Romina Diana.

TARDE LIBRE

Las jugadoras tendrán libre esta tarde, ya que tendrán la visita de sus familiares en el predio del COP.

PRÓXIMO ENTRENAMIENTO

Las seleccionadas volverán a entrenar este jueves 22 de marzo, en las instalaciones del Comité Olímpico Paraguayo, desde las 06:00.

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