Asociación Paraguaya de Fútbol

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 dirigida técnicamente por Epifania Benítez, activó esta tarde con la supervisión online del cuerpo técnico, con el objetivo de que las jugadoras puedan conservar el buen estado físico de cara a las competencias futuras.

Las actividades se iniciaron bajo las órdenes del preparador físico, Gonzalo Llanos, donde efectuaron estiramientos dinámicos, circuitos de fuerza concéntrica, excéntrica e isométrica. Posteriormente realizaron trabajos intermitentes neuromusculares y técnica vuelta a la calma.

 

Próximo entrenamiento

La Selección Femenina continúa con las tareas este viernes 22 de mayo, desde las 15:00hs. Recordando que las jugadoras realizan las movilizaciones en sus respectivas casas, con el monitoreo de los profesores mediante videoconferencia.