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Día 2: Con la cabeza puesta en Perú

Selección Absoluta Femenina

11-06-2019

La selección Femenina Absoluta dirigida técnicamente por el profesor Daniel Almada, trabajo esta mañana en el gimnasio del Comité Olímpico Paraguayo (COP). Cabe resaltar que la Albirroja se prepara para los Juegos Panamericanos que tendrán lugar en Lima, Perú del 26 de julio al 11 de agosto.

Trabajos realizados

Las tareas arrancaron con entrada en calor, movimientos generales y trabajos de recuperación dinámica.

Inmediatamente después pasaron bajo la supervisión del preparador físico Édgar Galeano. En esa parte del entrenamiento cumplieron con trabajos preventivos de rodilla y tobillo, isquiotibiales y aductores, para luego culminar la actividad matinal con técnica de ejercicios de fuerza.

Próximo entrenamiento

Las seleccionadas volverán a entrenar esta tarde a partir de las 15:00 hs., en la cancha sintética del Comité Olímpico Paraguayo.

 

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