Asociación Paraguaya de Fútbol

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 sigue con sus aprestos de cara al Sudamericano Femenino y este jueves activó en la cancha sintética del predio del Comité Olímpico Paraguayo.

Las dirigidas por Epifania Benítez activan a un turno con 23 jugadoras y 4 porteras entrenaron hoy inicialmente con la kinesióloga Lucía Franco.

Posteriormente, con el preparador físico Ángel Fleitas, los trabajos consistieron en pliometría y seguidamente de fuerza explosiva. La actividad principal pasó con la seleccionadora nacional con tareas de acciones combinadas con tiro a portería finalizando con fútbol con correcciones.

En tanto, las porteras tuvieron su apartado con la profesora Mirta Blanco, efectuando calentamiento con balones, agilidad, reflejos y finalizaron con reacción. 

Las actividades de este jueves finalizaron con elongación y flexibilidad. Las Albirrojas volverán a entrenarse este viernes 4 de diciembre, a partir de las 16:00 horas, en el predio del COP.