Asociación Paraguaya de Fútbol

En plena etapa de ajuste físico de la pretemporada, la Selección Paraguaya Sub 17 prosigue con los trabajos en el Centro de Alto Rendimiento de Ypané, en el periodo de preparación para el Sudamericano que se disputará en Perú en marzo.

El plantel juvenil arrancó a las 6:30 hs. la movilización de esta jornada. Realizaron tareas en el gimnasio con trabajos de fuerza estructural, distribuidos en un circuito por tiempo, todo a cargo del preparador físico, Gonzalo Llanos.

El segundo escenario de la práctica matutina fue la cancha de fútbol de playa, donde los futbolistas tuvieron tareas de fuerza y resistencia, distribuidos en diez estaciones y también controladas por tiempo.

Cabe recordar que el objetivo principal de estos trabajos de ajuste físico está en la optimización del volumen. La práctica finalizó con una buena elongación de los músculos, para la recuperación de los mismos. El siguiente entrenamiento quedó programado para las 18:30hs.