Asociación Paraguaya de Fútbol

Albirroja Femenina: trabajos regenerativos como tarea principal
Selección Absoluta Femenina

Albirroja Femenina: trabajos regenerativos como tarea principal

10/06/2019

10/06/2019

La Selección Femenina Absoluta activó esta tarde en las instalaciones del COP, de cara a los Juegos Panamericanos de Lima. Paraguay se encuentra en el Grupo A del certamen junto con México, Jamaica y Colombia. El campeonato se desarrollará del 26 de julio al 11 de agosto.

Trabajos realizados

Iniciaron con la entrada en calor en activación general, movimientos articulares, fuerza, posteriormente realizaron balance de propiocepción culminando con coordinación y agilidad.

Las tareas del día finalizaron trabajos físico – técnicos y aeróbicos. Los trabajos fueron coordinados por el preparador físico Édgar Galeano.

Próximo entrenamiento

Las seleccionadas volverán a entrenar este martes 11 de junio, en dos turnos. A las 07:00 y 15:30 en la cancha sintética del Comité Olímpico Paraguayo.

Cabe recordar que las jugadoras se encuentran concentradas en el predio del COP, hasta el sábado 15 de junio.

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