Asociación Paraguaya de Fútbol

Las Albirrojas Femeninas Sub 20 y Absoluta, pusieron punto final a la semana de preparación con miras a los juegos amistosos de Fecha FIFA ante la Selección de Venezuela en el mes de octubre.

El plantel Sub 20 activó en primer turno en el predio del Comité Olímpico Paraguayo, los trabajos realizados fueron físico - técnicos y bajo la supervisión del preparador físico Ángel Fleitas.

Posteriormente, entrenaron en espacio reducido y fútbol correctivo, con las indicaciones de la entrenadora Epifania Benítez y su asistente Jessika Mendoza. Las porteras efectuaron ejercicios de fuerza, reacción, agilidad y finalizaron con blocaje.  

Las jugadoras de la Selección Absoluta se trasladaron al gimnasio del COP, allí cumplieron con tareas regenerativas con la coordinación de la kinesióloga Lucia Franco. Luego, las jugadoras se sometieron a crioterapia y masajes.

Próximo entrenamiento

Las seleccionadas volverán a activar este lunes 30 de septiembre, desde las 08:00 hs. en la cancha sintética del COP.