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Selecciones Juveniles Femeninas

Trabajos físicos y técnicos en el inicio de la semana

La Selección Femenina Sub 17 continúa con sus preparativos.

Trabajos físicos y técnicos en el inicio de la semana

31-01-2022

Iniciando una nueva semana de preparación, la Selección Paraguaya Femenina Sub 17 se movilizó a doble turno en la jornada de este lunes, con miras a las competencias a nivel Sudamericano.

La actividad matinal se llevó a cabo en el gimnasio del Comité Olímpico Paraguayo, donde las seleccionadas realizaron trabajos de zona media, seguidamente pasaron a realizar circuitos de fuerza general, tren superior e inferior y transferencias de campo, la movilización culminó con trabajos regenerativos, elongaciones y flexibilidad.

En el segundo turno de actividades, la práctica arrancó con entrada en calor, trabajos físicos-técnicos, trabajos de espacios reducidos (rondos), seguidamente pasaron al campo de juego en donde realizaron acciones combinadas con tiros a portería. Culminó las actividades con elongaciones generales y crioterapia.

Las Albirrojas volverán a los entrenamientos mañana martes 01 de febrero a doble turno.

Tags: Selección Paraguaya Femenina Sub 17