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La Albirroja Femenina de Futsal FIFA cerró una nueva etapa de preparación.

Mucho fútbol en la pista

21-01-2022

La Albirroja Futsal FIFA Femenina desarrolló una nueva jornada a doble turno de entrenamientos en el marco del segundo microciclo de tareas con miras al operativo rumbo a los Juegos Odesur, Asunción 2022.

En el primer turno el día arrancó con trabajos preventivos, núcleo-core, movilidad articular, liberación miofascial y estiramientos dinámicos, seguido de la entrada en calor con balón y estiramientos dinámicos. En lo técnico-táctico, las tareas centrales se basaron en situaciones de inferioridad y superioridad numérica de 2vs.1 y 3vs.2; posteriormente se realizaron ejercicios para la mejora del repliegue, cobertura y temporalización. El día culminó con juego real.

En el turno tarde se inició con juegos recreativos y estiramientos finales. En lo táctico efectuaron movimientos ofensivos en sistema 3-1, movimientos con apoyos, trabajos de finalización y juego real para finalizar.

Las convocadas vuelven a los entrenamientos el lunes a las 10:00 en las instalaciones del Comité Olímpico Paraguayo.

Tags: Selección Paraguaya Femenina de Futsal FIFA