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Selecciones Juveniles Femeninas

Iniciaron nueva semana de preparación

La Albirroja Femenina Sub 17 se prepara para el Sudamericano de Uruguay.

Iniciaron nueva semana de preparación

09-11-2020

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 inició la semana de entrenamientos a un solo turno en el predio del Comité Olímpico Paraguayo, con miras al torneo Sudamericano de la categoría que se desarrollará en Uruguay el año próximo.

Las jugadoras dirigidas técnicamente por Epifania Benítez activaron vía zoom este lunes a causa de las condiciones climáticas. Los trabajos arrancaron con preventivos de lesiones bajo las instrucciones de la kinesióloga Lucia Franco.

Posteriormente, las tareas fueron coordinadas por el preparador físico, Ángel Fleitas. Los trabajos consistieron en la entrada en calor con movilidad y distintos desplazamientos, seguidamente de fuerza estructural, capacidad anaeróbica láctica y ejercicios técnicos.

La Albirroja Femenina finalizó el entrenamiento de este lunes con elongación y flexibilidad. Las futbolistas volverán a activar este martes 10 de noviembre a partir de las 16:00 horas, en el predio del Comité Olímpico Paraguayo.  

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