Inicio / Noticias
Selecciones Juveniles Femeninas

Arrancó nueva semana de preparación

La Albirroja Femenina Sub 17 prosigue con los entrenamientos en el COP.

Arrancó nueva semana de preparación

15-11-2021

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 dirigida técnicamente por la profesora Epifania Benítez inició una semana de actividades pensando en el Sudamericano de la categoría a disputarse en Uruguay en marzo del 2022.

Las juveniles activaron bajo la coordinación del preparador físico Ángel Fleitas quién inició la jornada con trabajos preventivos de lesiones. 

Seguidamente, las Albirrojas realizaron trabajos de orden físico, consistentes en movimientos de articulaciones generales, circuitos de fuerza explosiva y fortalecimiento generales en miembros superiores, zona media e inferiores.

Las seleccionadas finalizaron las actividades de este lunes en el gimnasio del Comité Olímpico Paraguayo con sesiones de elongaciones y flexibilidad.

El próximo entrenamiento se dará este martes 16 de noviembre, a partir de las 15:30 horas, en el gimnasio del Comité Olímpico Paraguayo.  

 

 

Tags: Selección Paraguaya Femenina Sub 17