Semana corta para las Selecciones Femeninas

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Las Selecciones Femeninas que están dirigida técnicamente por la entrenadora Epifania Benítez, activaron en conjunto esta tarde en el predio del Comité Olímpico Paraguayo.

Con miras a los campeonatos próximos Sub 17 y Sub 20, las dirigidas por la directora técnica Epifania Benítez, realizaron esta tarde trabajos con el encargado de la parte física, Ángel Fleitas.

En principio realizaron entrada en calor, trabajos recreativos, de reacción velocidad y coordinación. Posteriormente actividades aeróbicas, pasadas de 1000 metros a 50%, pasadas con cambio de ritmo de 60, 70, 80, 90 de 10 series.

Culminando con trabajos intermitentes, de 50 metros en 10 series.

CUADRANGULAR PRE LIBERTADORES

Las seleccionadas de Capiatá, Luqueño, Olimpia y UAA no entrenaron ya que este miércoles 16 de agosto, se disputará la primera fecha del cuadrangular para conocer al tercer representante de la Copa Conmebol Libertadores Femenino.

PRÓXIMO ENTRENAMIENTO

Las Seleccionadas volverán a los entrenamientos este lunes 21 de agosto en el predio del Comité Olímpico Paraguayo, a partir de las 13:30 horas.

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