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Intensifican entrenamientos

Selección Femenina Sub 20

hace 2 meses

La Selección Femenina Sub 20 activó esta mañana en su tercer día de pre temporada, con miras al Mundial de Francia en el mes de agosto.

Las actividades iniciales fueron realizadas en el gimnasio del Comité Olímpico Paraguayo (COP), efectuando trabajos de fortalecimientos de zona media, posteriormente diferentes variantes de plancha y tareas de tren superior con transferencia con coordinación.

Finalizaron las tareas con trabajos de resistencia aeróbica y flexibilidad. Las actividades fueron coordinadas por el preparador físico, Martín Paolorosso.

Mientras que las porteras realizaron trabajos de velocidad de pierna y reacción, que tuvo una duración de 1 hora con 30 minutos.

PRÓXIMO ENTRENAMIENTO

La Albirroja Femenina Sub 20 volverá a los entrenamientos esta tarde en el COP, a partir de las 15:30.

LISTA DEFINITIVA

La adiestradora dará la lista final de 21 jugadoras, el sábado 21 de julio, que estarán representando en el certamen ecuménico.

VIAJE A FRANCIA

La Delegación Paraguaya viajará a Francia el miércoles 1 de agosto. El debut será ante España el 6 de agosto.

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