Albirroja Femenina Sub 20: Inició semana de entrenamientos en Albiróga

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La Selección Femenina Sub 20 dirigida por la entrenadora Epifania Benítez reinició las actividades en Ypané, de cara al campeonato Sudamericano que se desarrollará en Ecuador, del 13 al 31 de enero.

La Albirroja Femenina Juvenil volvió a los entrenamientos luego de los amistosos de preparación ante las Charrúas. La actividad matinal consistió en trabajos de resistencia aeróbica e intermitentes, con una duración de 55 minutos, bajo las órdenes del preparador físico Ángel Fleitas. Finalizando los trabajos con elongación.

Tras las actividades, realizaron crioterapia que estuvo a cargo de la Kinesióloga Deisy Almeda.

PRÓXIMO ENTRENAMIENTO

La Selección Femenina Sub 20, volverá a las tareas esta tarde (18:00) en la Casa de la Albirroja.

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